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【全民健身】“瑜”悅身心，“伽”享健康 公益瑜伽培訓(xùn)

為提倡科學(xué)體育鍛煉

，增強市民身體素質(zhì)，保持身心健康
，擁有一個良好心態(tài)
，以積極飽滿的精神狀態(tài)學(xué)習(xí)、生活
。龍華區(qū)文化館遵譚分館開展2022年公益培訓(xùn)班——成人瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)班
，免費為轄區(qū)居民群眾提供健身需求
。

通過公益瑜伽課程的學(xué)習(xí)

，促進轄區(qū)女性的禪意修養(yǎng)水平，逐漸達到“養(yǎng)疲憊之心
，強生命之氣
，現(xiàn)美麗之雅”的境界，從而以更加充沛的精力和飽滿的熱情投入到工作中
。遵譚分館也是希望通過這類特色文化課程，向轄區(qū)女性普及瑜伽知識
，弘揚瑜伽文化
，豐富轄區(qū)女性的精神生活，提升女性的魅力
。累計服務(wù)人次180人
，培訓(xùn)18課時。





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